Học Bí quyết massage nở ngực phụ nữ Hàn Quốc

Học Bí quyết massage nở ngực phụ nữ Hàn Quốc

01-09-2016 16:21 | 5 | 1 bình luận

Là phụ nữ, tôi còn phải nhiều lần liếc trộm "đào tiên" của chị thì hẳn có lẽ, phái mạnh khi đứng trước chị chắc sẽ rất bối rối, thẫn thờ.

Tôi may mắn có bà chị họ rất xinh đẹp và hiện đại. Lợi thế của chị càng được phát huy sau 5 năm sinh sống ở Hàn Quốc trở về. 35 tuổi, chị đẹp và tinh tế hơn nhiều. Vóc dáng cũng quyến rũ hơn, đặc biệt là vòng 1 vô cùng hấp dẫn. Là phụ nữ, tôi còn phải nhiều lần liếc trộm "đào tiên" của chị mình thì hẳn có lẽ, phái mạnh khi đứng trước chị chắc sẽ rất bối rối, thẫn thờ.

Qua những chia sẻ của chị, tôi nhận ra rằng đã đến lúc mình phải dành thời gian chăm sóc cho vòng 1 của bản thân. Tôi năm nay 32 tuổi đã sinh được 2 thiên thần nhỏ và hoàn thành thời gian bú mớm. Sinh con khiến cơ thể tôi đặc biệt là vòng 1 xấu đi rất nhiều.

Sau khi đọc sách báo cũng như nghe chị tư vấn, tôi hiểu rằng việc quan tâm chăm sóc "núi đôi" không chỉ là cách để bạn có thể sở hữu một bộ ngực tròn trịa, đầy đặn mà còn giúp loại trừ nguy cơ ung thư vú. Thực ra việc chăm sóc vòng 1 không phức tạp như tôi vẫn nghĩ, thậm chí còn khá đơn giản. Chỉ cần tạo các thói quen mát-xa ngực đều đặn để giúp máu lưu thông dễ dàng hơn, tạo cảm giác dễ chịu, thoải mái, kích thích ‘'núi đôi” phát triển và loại trừ nguy cơ mắc ung thư vú.

Theo bí quyết của chị họ xinh đẹp, tắm là lúc thích hợp nhất để mát-xa cho ngực. Hãy để cho những tia nước từ vòi sen làm nhiệm vụ này. Kết hợp bằng những động tác vuốt nhẹ từ trên xuống dưới. Lưu ý là không nên xoa theo vòng tròn và tránh việc bóp mạnh lên ngực sẽ làm cho mô mỡ trong ngực bị nhão và lỏng lẻo.

Ngoài ra, chị mách tôi là cần tránh phạm phải sai lầm dùng xà bông tắm để thoa lên ngực vì nó có thể khiến cho "đào" và đầu nhũ hoa bị khô đi. Để tránh tình trạng ngực bị chảy sệ, bạn cần năng luyện tập.

Ngoài ra trước khi đi ngủ cũng nên tập luyện, mát-xa. Cách mát-xa thật đơn giản: Dùng các ngón tay xoa nhẹ nhàng ở nhũ hoa. Sau đó, xoa từ nhũ hoa này sang bên kia. Dùng bàn tay ép phẳng các mạch bạch huyết. Làm như vậy trong một khoảng thời gian nhất định, làm từ từ, các thao tác vội vã sẽ không đem lại kết quả. Mát-xa toàn bộ xung quanh ngực. Dùng tay kéo "trái đào" lên và ép xuống, xoắn theo chiều kim đồng hồ và ngược chiều kim đồng hồ. Nên nhớ không nên kéo quá căng.

Không chỉ đưa ra lời khuyên hữu ích và thực tế, chị còn gửi cho tôi cả những bức hình minh họa rất rõ nét và dễ hiểu. Sau một thời gian thực hiện, tôi đã bắt đầu cảm nhận được đôi chút thành công. Dù mới chỉ kiên trì đều đặn mát-xa trong vòng 4 tháng nhưng vòng 1 của tôi đã gọn và cao hẳn lên. Tất nhiên, bên cạnh việc mát-xa tôi cũng lưu ý ăn uống đủ chất và uống nhiều nước hơn.

Dưới đây, mời các bạn cùng tham khảo một số động tác mat-xa đơn giản nhưng hiệu quả mà tôi đã tập trong thời gian qua.

 

 

 

Cách massage ngực cho to ra hiệu quả nhanh nhất - 1

Vuốt dọc khe ngực theo mạch bạch huyết

Cach massage nguc cho to ra - 2

Vuốt xuống dưới gầm ngực và luôn trong tư thế đẩy "trái đào" lên trên

Cách massage ngực cho to ra tại nhà - 3

Mát-xa vòng theo "trái đào" để lưu thông máu, tạo khuôn cho ngực

Tôi tự làm nở ngực từ bí quyết của chị họ - 4

Tôi tự làm nở ngực từ bí quyết của chị họ - 5

Mát xa vòng lên cổ

Tôi tự làm nở ngực từ bí quyết của chị họ - 6

Dùng tay đẩy "trái đào" lên trên

Tôi tự làm nở ngực từ bí quyết của chị họ - 7

Dùng hai quyển sách, quyển sổ không quá dầy kẹp vào nách

Tôi tự làm nở ngực từ bí quyết của chị họ - 8

Ép cánh tay vào bầu ngực

Tôi tự làm nở ngực từ bí quyết của chị họ - 9

Sau đó tiếp tục thả lỏng tay sang hai bên

Tôi tự làm nở ngực từ bí quyết của chị họ - 10

Dùng tay ép bầu ngực

Tôi tự làm nở ngực từ bí quyết của chị họ - 11

Dùng hay bàn tay vỗ vào nhau, điểm chạm là phần cuối bàn tay

Tôi tự làm nở ngực từ bí quyết của chị họ - 12

Vỗ tay và điểm chạm là hai lòng bàn tay

Tôi tự làm nở ngực từ bí quyết của chị họ - 13

Dùng một vòng tròn cao su cứng để tập luyện

Tôi tự làm nở ngực từ bí quyết của chị họ - 14

Liên tục ép rồi thả lỏng ra để tạp hơi thở nhịp nhàng, điều này giúp ngực trở nên nở đều đặn

Lưu ý: Khi mát-xa và tập luyện nên mặc áo lót với độ vừa vặn và không có gọng cứng hay đệm nhiều để hình thành khuôn ngực như ý. Chúc các bạn thành công!

Bài viết liên quan: Một chiếc ghế massage hoàn hảo cần đảm bảo những chức năng nào?


Tag:

© 2018 Tokuyo. All rights reserved.


Công ty TNHH Thương Mại Tokuyo:

TỔNG ĐÀI BÁN HÀNG TOÀN QUỐC GIÁ ƯU ĐÃI: 0911.270.666

Hà Nội: 65 Phố Cửa Bắc, Quận Ba Đình, Holine 0941.593.663(Có chỗ đỗ Ôtô) - 123 Nguyễn Trãi, Quận Thanh Xuân, Hotline: 0944.178.228(Có chỗ đỗ Ôtô) 

Hồ Chí Minh: 376 Võ Văn Tần, Phường 5, Quận 3. Hotline: 086.999.1101 (Có chỗ đỗ Ôtô) 

Lầu 3-21, Gian Hàng Taiwan Excellence, TTTM Crescent Mall, 101 Tôn Dật Tiên, P. Tân Phú, Q.7, TP.HCM 

Bán ghế massage

Câu hỏi của khách hàng: ghế massage ở đâu là tốt nhất, địa chỉ bán ghế massage chính hãng ở đâu, ghế massage tại Hà Nội, Mua ghế massage tại Hồ Chí Minh, ghế massage toàn thân loại nào tốt, ghế massage thông minh, ghế massage trị liệu, có nên mua ghế massage hay không, nên mua ghế massage loại nào tốt nhất, ghế massage có tốn điện không, ghế massage nhật bản, ghế nằm massage, cửa hàng bán ghế massage hàng chính hãng tại bình dương, hà nội, hồ chí minh, đà nẵng, ghế massage hàn quốc, ghế massage cao cấp, ghế massage giá rẻ, ghế massage ogawa, ghế massage boss, ghế massage okia, ghế massage tokuyo, ghế massage

 

Gọi ngay