Bà bầu có ngồi được ghế massage không?
Câu trả lời Có. Cũng giống như việc được bác sĩ trị liệu mát-xa trước khi sinh là an toàn, sử dụng ghế mát-xa khi đang mang thai cũng được. Massage khi mang thai có rất nhiều lợi ích có thể kể đến như:
- Ghế massage giúp mẹ bầu giảm nhanh chóng các triệu chứng mệt mỏi và đau nhức trong thai kỳ. Theo sự phát triển của thai nhi, tử cung mở rộng để tạo không gian và gây áp lực lên cơ thể mẹ, dẫn đến đau nhức. Ghế massage hỗ trợ lưu thông máu, từ đó giảm đau và hạn chế tình trạng phù chân cho mẹ.
- Trong thời gian mang thai, sự thay đổi hormone và tâm lý khiến mẹ bầu dễ bị mệt mỏi và khó ngủ. Ghế massage có tích hợp chế độ ru ngủ giúp các mẹ bầu dễ dàng đi vào giấc ngủ một cách thư giãn và sâu giấc, mang lại sự sảng khoái cho tinh thần.
- Kết hợp massage với nghe nhạc tạo ra liệu pháp tâm lý, giúp xua tan mệt mỏi và lo âu, giúp mẹ và bé luôn thư giãn và vui vẻ, từ đó thai nhi phát triển tích cực.
Nếu khó có thể mát-xa với bác sĩ trị liệu được cấp phép và bạn có thể sử dụng ghế mát-xa thì đó có thể là một lựa chọn thay thế tuyệt vời.
Ghế massage sẽ là người bạn đồng hành cùng mẹ bầu để chăm sóc sức khỏe mỗi ngày. Việc lựa chọn một chiếc ghế massage phù hợp cho mẹ bầu sẽ giúp mẹ bầu giảm những áp lực trong thời kỳ mang thai giúp mẹ bầu và em bé có sức khỏe và tinh thần tốt để "vượt cạn thành công".
- Bài viết liên quan: 5 đối tượng không nên sử dụng massage gây nguy hại khỏe
3 lưu ý khi bà bầu sử dụng ghế massage
Ghế massage là một thiết bị tuyệt vời giúp giảm đau nhức, thư giãn cơ bắp và cải thiện tâm trạng. Tuy nhiên, nhiều chị em quan ngại và lo sợ sử dụng ghế massage trong thời kỳ mang thai sẽ gây ảnh hưởng tới sự phát triển của thai nhi. Những vấn đề các mẹ bầu cần quan tâm khi sử dụng ghế massage trong thai kỳ gồm:
1. Giai đoạn nào của thai kỳ nên và không nên ngồi ghế massage?
KHÔNG NÊN:
Giai đoạn 3 tháng đầu và 3 tháng cuối của thai kỳ KHÔNG NÊN SỬ DỤNG GHẾ MASSAGE.
Trong giai đoạn 3 tháng đầu, khi thai nhi đang hình thành và bám chặt vào tử cung, bất kỳ tác động mạnh nào lên cơ thể cũng có thể gây động thai hoặc sảy thai. Do đó, ngay cả khi mẹ bầu có sức khỏe tốt, đây không phải là thời điểm thích hợp để sử dụng ghế massage.
Giai đoạn 3 tháng cuối của thai kỳ là thời gian em bé có những phát triển nhanh. Khi đó, thai phụ sẽ cảm thấy bản thân trở nên nặng nề hơn, mọi hoạt động sinh hoạt cũng đều khó khăn hơn kể cả đi lại hay đứng lên, ngồi xuống. Mẹ bầu cần cẩn trọng với việc sử dụng ghế massage để tránh rủi ro chuyển dạ sớm cũng như các vấn đề khác như vỡ ối, chảy máu, và băng huyết.
LƯU Ý nếu bà bầu vẫn muốn sử dụng ghế massage thì cần phải tham khảo lời khuyên từ bác sĩ để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé cũng như các rủi ro khác.
NÊN:
Từ tháng thứ 4 đến tháng thứ 6 của thai kỳ là thời điểm mẹ bầu có thể dùng ghế massage. Đây là thời gian mà em bé đã phát triển ổn định và chưa quá lớn nên việc sử dụng ghế massage có phần thuận tiện hơn.
2. Các trường hợp bà bầu TUYỆT ĐỐI KHÔNG sử dụng ghế massage
Nếu bà bầu gặp phải bất kỳ tình trạng sức khỏe nào dưới đây hoặc đang gặp những lo ngại khác trong thai kỳ, bạn hãy cẩn trọng và tránh sử dụng ghế massage trong thời gian mang thai. Thời gian tránh dùng có thể hết thai kỳ tùy vào tình trạng của bạn hoặc đến khi bác sỹ khẳng định sức khỏe của bạn hoàn toàn bình thường và không có bất cứ vấn đề gì đáng lo ngại.
- Mẹ bầu có tiền sử sảy thai hoặc sinh non
- Các bệnh lý trong giai đoạn thai kỳ như tiểu đường thai kỳ
- Tâm lý quá lo lắng khi sử dụng ghế massage
- Cơ thể bị phù nề quá mức
- Mẹ bầu xuất hiện các đau bụng, cơn đau đầu dữ dội sau khi dùng ghế massage lần đầu
![Các trường hợp mẹ bầu nên tránh ngồi ghế massage]()
3. Lựa chọn các tính năng của ghế massage phù hợp
Theo sự phát triển của khoa học, ghế massage ngày càng được tích hợp những tính năng hiện đại và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe cúa bà bầu. Tuy nhiên, cần lựa chọn những tính năng quan trọng để trải nghiệm massage được trọn vẹn cho bà bầu.
Con lăn: Nên lựa chọn loại con lăn 3D trở lên và làm từ chất liệu silicon để có trải nghiệm massage êm ái cho mẹ bầu. Đặc biệt, phần cột sống của mẹ bầu thường phải chịu áp lực lớn nên cần lựa chọn loại con lăn chất lượng tốt để đảm bảo độ êm ái khi massage.
Khung ghế: Để mẹ bầu có thể nằm một cách dễ chịu và thoải mái, nên lựa chọn ghế massage có khung ghế lớn chiều dài khoảng từ 135cm trở đi.
Cường độ massage: Mẹ bầu nên lựa chọn những mẫu ghế massage có thể tùy chỉnh được cường độ massage. Và những lần đầu tiên sử dụng ghế massage nên lựa chọn cường độ massage nhẹ nhàng để cơ thể dần thích nghi.
Chế độ nhiệt: Việc nhiệt độ cơ thể tăng quá nhiều khi mang thai là nguy hiểm. Đó là lý do tại sao những việc làm như tắm ngâm trong bồn tắm nước nóng, phòng xông hơi và hot yoga không được khuyến khích khi mang thai. Công nghệ nhiệt của ghế massage hiện đại nhất trên thị trường hiện nay là chế độ nhiệt Nano Carbon và có thể điều chỉnh nhiệt độ theo ý thích để khiến mẹ bầu dễ chịu mà vẫn an toàn.
Chất liệu da ghế: Trong thời kỳ mang thai, cơ thể và các giác quan của mẹ bầu có thể sẽ nhạy cảm hơn bình thường. Vì vậy cần lựa chọn ghế massage được làm từ chất liệu da cao cấp: PU cao cấp, microfiber hoặc da thật... sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy dễ chịu khi ngồi ghế massage, không gây bí bách cho làn da.
Các bài tập massage: Các bài tập massage cần có sự phù hợp với thể trạng của mỗi mẹ bầu. Ghế massage có nhiều bài tập sẽ có nhiều lựa chọn hơn cho bà bầu. Ghế massage nên có các bài tập thư giãn nhẹ nhàng, chế độ ngủ... sẽ thích hợp với các mẹ bầu trong thời gian đầu sử dụng ghế massage.
3 Địa chỉ bán ghế massage uy tín cho mẹ bầu tham khảo
1. Tokuyo
Thông tin thương hiệu:
- Tên: Công ty TNHH Thương mại TOKUYO
- Website: https://tokuyo.com.vn/
- Hotline: 0911.270.666
Được thành lập năm 2001, Tokuyo là thương hiệu hàng đầu trong nghiên cứu, sản xuất và cung cấp ghế massage cao cấp tại Nhật Bản. Với kinh nghiệm 23 năm phân phối, sản xuất ghế massage và thiết bị chăm sóc sức khỏe được các Bác sĩ Nhật Bản tin chọn làm ghế Medical Chair.
Các sản phẩm ghế mát xa của Tokuyo được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại, đạt tiêu chuẩn quốc tế. Sản phẩm có thiết kế hiện đại, tích hợp nhiều tính năng massage ưu việt, mang đến hiệu quả massage vượt trội. Tokuyo còn xây dựng nhà máy sản xuất và trung tâm R&D (nghiên cứu và phát triển sản phẩm) đẳng cấp hàng đầu Nhật Bản.
Ghế massage Tokuyo có các tính năng độc đáo nhằm mang đến những trải nghiệm tuyệt vời và hỗ trợ chăm sóc sức khỏe cho mẹ bầu như:
- Con lăn massage 4D Max-plus linh hoạt theo 4 chiều, tái tạo chính xác động tác thủ công
- Hệ thống túi khí toàn thân ôm sát cơ thể và điều chỉnh cường độ theo ý muốn
- Công nghệ AI Body Scan tự động điều chỉnh massage theo hình dáng cơ thể
- Chế độ nhiệt hồng ngoại Nano Carbon và massage không trọng lực làm tăng hiệu suất chăm sóc sức khỏe.
Hiện Tokuyo có chi nhánh trên toàn quốc và kèm theo chính sách hỗ trợ trải nghiệm tại nhà. Nếu mẹ bầu cần dùng thử ghế massage thì hãy liên hệ ngay hotline của Tokuyo.
2. Fuji Luxury
Thông tin thương hiệu:
- Tên: CÔNG TY CỔ PHẦN ĐẦU TƯ THƯƠNG MẠI QUỐC TẾ FUJI LUXURY GROUP
- Website: https://fujiluxury.vn/
- Hotline: 1900 8128
FUJI LUXURY là đơn vị nghiên cứu phát triển sản phẩm cho nhiều đơn vị ghế massage lớn trong và ngoài nước. Thương hiệu ứng dụng các công nghệ độc quyền trong việc sản xuất, nghiên cứu chuyên sâu để đem đến sản phẩm ghế massage FUJILUX với các tính năng toàn diện, đảm bảo đáp ứng được mọi nhu cầu và hỗ trợ trị liệu các vấn đề bệnh lý của nhiều đối tượng khách hàng.
Do đó, tất cả các sản phẩm ghế massage của hãng đều được sản xuất với công nghệ hiện đại, được kiểm định chặt chẽ về chất lượng thiết bị y tế bởi cơ sở y tế của Nhật Bản. Vì vậy mà các mẹ bầu có thể hoàn toàn yên tâm về chất lượng của ghế massage FUJI LUXURY. Các dòng ghế massage Fuji Luxury hiện có:
- Dòng ghế phổ thông: từ 25 - 45 triệu đồng
- Dòng ghế cao cấp: trên 45 triệu đồng
FUJI hiện có chi nhanh trên nhiều tỉnh thành tại Việt Nam. Tham khảo chi tiết tại website của thương hiệu.
3. Okinawa
Thông tin thương hiệu:
- Tên: Công ty TNHH Thương Mại và Đầu Tư AROSA Việt Nam
- Website: https://okinawa.vn/
- Hotline: 0919 001 925
Okinawa là thương hiệu đến từ Nhật Bản là một trong những nhà sản xuất chuyên nghiệp đầu tiên đưa ra các dòng ghế massage, vật lý trị liệu và phục hồi sức khỏe. Với nhiều phòng trưng bày trên toàn thế giới, và đã phân phối sản phẩm tại nhiều quốc gia, trong đó có Việt Nam.
Với đội ngũ các nhà khoa học và kỹ sư công nghệ cao. Cùng chuyên gia y tế, sức khỏe, đã cho ra đời những sản phẩm tốt nhất, đáp ứng mọi nhu cầu đối với những khách khó tính và những đối tượng cần lưu ý như mẹ bầu.
Các sản phẩm mang thương hiệu Okinawa được áp dụng những công nghệ hiện đại, tiến tiến được cấp bằng sáng chế. Thiết lập quan tác hợp tác chiến lược với rất nhiều Hiệp hội Y khoa. Chính vì thế đây là sự lựa chọn hàng đầu của các chuyên gia sức khỏe tại nhiều quốc gia.
Thương hiệu còn đạt nhiều giải thưởng về chất lượng như:
- Top 10 thương hiệu, nhãn hiệu nổi tiếng châu Á-Thái Bình Dương 2023
- Top 10 thương hiệu hàng đầu ASEAN 2022
- Top 10 thương hiệu Việt Nam 2020
- Đại sứ nhân Ái Việt Nam 2020
- CUP vàng thương hiệu an toàn vì sức khỏe cộng đồng
Trên đây là bài viết cung cấp những thông tin cần thiết cho mẹ bầu để tham khảo khi nào nên dùng ghế massage và lựa chọn ghế massage phù hợp cho mẹ bầu. Hi vọng sẽ cung cấp cho những thông tin hữu ích để các mẹ bầu có thể lựa chọn được dòng sản phẩm ưng ý nhất để chăm sóc sức khỏe cho bản thân.
Nguồn tham khảo:
- https://www.babycenter.com/pregnancy/health-and-safety/depression-during-pregnancy_9179
- https://www.austinregionalclinic.com/blogs/article/is-it-safe-to-use-a-massage-chair-while-pregnant
- https://www.healthline.com/health/pregnancy/are-massage-chairs-safe-to-use-while-pregnant
