[Giải đáp] Ghế massage có tốt như lời đồn? Nên mua hay không

Ghế massage toàn thân có những ưu nhược điểm gì?

Việc đắn đo rằng chất lượng và công dụng mà ghế massage đem lại có thực sự như quảng cáo không chính là rào cản của người mua hàng. Để có cái nhìn khách quan nhất, cần phân tích rõ ràng cả 2 mặt lợi & hại của ghế massage tới sức khỏe người dùng.

Xét về ưu điểm, ghế massage là sản phẩm có nhiều tính năng hiện đại, được trang bị các bài massage chuyên sâu phù hợp với nhiều đối tượng. Hơn nữa ghế massage còn hỗ trợ điều trị một số bệnh lý cũng như mang lại rất nhiều lợi ích cho người sử dụng cả về sức khỏe lẫn tinh thần;

• + Giảm đau nhức cơ thể: Với sự hỗ trợ của các con lăn massage và hệ thống túi khí massage toàn thân ở toàn bộ vùng vai, lưng, hông và chân… Ghế massage giúp lưu thông khí huyết, đẩy lùi các cơn đau nhức hiệu quả.
• + Hỗ trợ điều trị xương khớp: Sử dụng ghế massage toàn thân đúng cách và tần suất sẽ mang lại nhiều lợi ích cho xương khớp như: tăng tính đàn hồi, tăng khả năng vận động của gân và dây chằng, tăng tiết dịch khớp, giảm đau nhanh chóng…
• + Giúp thư giãn, giảm căng thẳng: Ngồi trên ghế massage từ 15-30 phút mỗi ngày, chọn chế độ massage thư giãn, tinh thần sẽ được giải tỏa hiệu quả. Người sử dụng sẽ ngủ sâu hơn,  giúp điều chỉnh tâm trạng và tăng cường khả năng phản xạ.
• + Cải thiện chức năng hệ tuần hoàn: Kỹ thuật massage chuyên nghiệp chăm sóc toàn bộ cơ thể, với chế độ massage không trọng lực giúp tim được bơm máu nhiều hơn. Từ đó giúp cải thiện hệ tuần hoàn và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể.
• + Tăng cường hệ miễn dịch: Liệu pháp massage thường xuyên trên ghế massage giúp tăng cường hệ miễn dịch, loại bỏ độc tố, tăng lưu lượng máu đi khắp cơ thể, tăng hoạt động của các tế bào bạch cầu, giúp cơ thể chống lại bệnh tật và giúp giảm cortisol.

Thiết bị này cũng có nhược điểm nếu sử dụng không đúng cách, bao gồm:

• + Gây đau nhức cơ thể: Đau nhức cơ thể sau khi dùng ghế massage là một hiện tượng thường thấy nếu bạn không sử dụng ghế massage đúng cách. Thời gian lý tưởng được nhà sản xuất khuyến nghị là khoảng 15-30 phút cho mỗi lần sử dụng ghế massage. Nếu lạm dụng máy quá lâu có thể gây tác dụng ngược, khiến cơ thể càng đau nhức do các cơ, khớp bị kích thích quá lâu.
• + Da bị kích ứng, mẩn ngứa, mẩn đỏ: Ghế massage cần được vệ sinh thường xuyên bởi bề mặt da khi tiếp xúc với cơ thể sinh nhiệt và tiết mồ hôi. Khi kết hợp với nấm mốc, bụi bẩn trong không khí sẽ khiến bề mặt da nhanh hỏng và là nơi trú ẩn của nhiều vi khuẩn, gây nên tình trạng kích ứng cho người sử dụng.
• + Gây căng tức hệ thống dây thần kinh: Rất nhiều người tìm cho rằng ghế massage là một sản phẩm tuyệt vời giúp giảm đau. Điều này khiến cho người dùng có xu hướng lạm dụng ghế massage và lười vận động. Điều này có thể ảnh hưởng đến hệ thần kinh, gây ra tình trạng căng tức và kéo theo các triệu chứng như đau đầu, kém tập trung.
• + Gây ra các ảnh hưởng xấu tới bệnh lý: Không phải ai cũng có thể sử dụng ghế massage vì có thể khiến triệu chứng bệnh nặng hơn. Những người có bệnh lý về xương khớp, cột sống, huyết áp… thì không nên sử dụng và cần tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu muốn sử dụng.

Những ai nên và không nên sử dụng ghế massage?

Từ những thông tin trên, có thể xác định việc sử dụng ghế massage phần lớn phụ thuộc vào đối tượng và cách dùng. Ghế massage đem lại nhiều cải thiện cho sức khỏe nhưng không phải ai cũng thích hợp với sản phẩm này. Những đối tượng dưới đây được gợi ý nên sử dụng ghế massage thường xuyên:

1. Nhân viên văn phòng: Đặc thù của dân văn phòng đó là ngồi cố định trong một thời gian dài. Họ ít vận động nên có nguy cơ dễ mắc phải các bệnh lý liên quan tới cột sống, xương khớp. Do đó, ghế massage giúp giảm đau cổ, vai, gáy … và phòng ngừa vẹo cột sống, thoát vị đĩa đệm sẽ là phương án tối ưu để chăm sóc cơ thể.
2. Người cao tuổi: Từ trung niên, cơ thể con người đã có dấu hiệu giảm sút và dễ mắc những bệnh về tim mạch, xương khớp. Thể lực giảm sút cũng khiến việc tập luyện bị hạn chế. Ưu điểm lớn nhất của ghế massage làm giảm đau cơ, xương, khớp và hỗ trợ tuần hoàn máu. Do đó rất phù hợp cho đối tượng người trung niên, người cao tuổi.
3. Người chơi thể thao hoặc làm công việc nặng: Nhóm người này thường hoạt động với cường độ cao nên rất hay gặp phải tình trạng căng, cứng cơ và đau khớp. Ghế massage sẽ giúp các bó cơ được thả lỏng, khí huyết lưu thông, nuôi dưỡng và duy trì hoạt động các khớp hiệu quả.
4. Người cần trị liệu hoặc phục hồi chức năng: Ghế massage toàn thân được tích hợp các chương trình hỗ trợ trị liệu chuyên sâu… tác động tới hệ tuần hoàn và hệ vận động. Do đó việc sử dụng ghế đem lại hiệu quả trị liệu rất tốt cho những người người cần trị liệu, phục hồi.

Tuy nhiên, với những đối tượng có nhu cầu trị liệu, phục hồi chức năng cần tham khảo thêm ý kiến của chuyên gia, bác sĩ để lựa chọn chế độ massage phù hợp. Ngoài ra, những đối tượng sau không nên sử dụng ghế massage toàn thân:

• + Phụ nữ có thai dưới 3 tháng.
• + Người có bệnh tim mạch, thần kinh và hô hấp.
• + Người điều trị chấn thương nặng về xương khớp.
• + Phụ nữ sau sinh
• + Người đang bị 
• + Người cao tuổi có sức khỏe yếu
• + Người suy nhược cơ thể
• + Trẻ nhỏ dưới 10 tuổi.

Hướng dẫn chọn mua ghế massage toàn thân

Dưới đây là một số một số kinh nghiệm chọn mua ghế massage toàn thân uy tín để khách hàng yên tâm hơn khi mua thiết bị này.

• + Đối tượng sử dụng ghế massage

Bạn cần biết ghế dùng để làm gì và có lợi ích gì? Ở một số loại ghế massage toàn thân hiện đại còn được tích hợp công nghệ quét cơ thể, có thể tự động điều chỉnh kích thước của ghế cho phù hợp với vóc dáng của từng cá nhân. Từ đó, việc mua ghế massage sẽ trở nên dễ dàng hơn nếu người mua có nhu cầu sử dụng cho cả gia đình.

• + Vị trí lắp đặt trong nhà

Hãy cân nhắc kỹ hơn về tiêu chí kích thước để bước đầu xác định vị trí lắp đặt phù hợp nhất cho không gian gia đình. Kích thước của ghế massage thường từ trung bình đến lớn nên việc xác định vị trí lắp đặt là vô cùng quan trọng.

• + Chất liệu của ghế massage

Hầu hết các bộ phận da ghế massage được làm từ da thật và giả da. Theo các chuyên gia, da thật sẽ cứng hơn da nhân tạo. Đặc biệt với điều kiện khí hậu nóng ẩm của Việt Nam, ghế càng cần được xử lý cẩn thận nếu sử dụng chất liệu da thật.

• + Tính năng của ghế massage

Thông thường, các sản phẩm như ghế massage đi kèm với một hoặc nhiều tính năng cao cấp tùy theo từng loại ghế. Kinh nghiệm mua ghế massage là hãy xem chiếc ghế định mua có những chức năng mà bạn mong muốn hay không và có phù hợp với nhu cầu của bạn hay không.

• ---

  + Lưu ý về động cơ con lăn và túi khí

Để đảm bảo chất lượng của các bài massage và khả năng tác động lực lên các bộ phận trên cơ thể thì không thể bỏ qua hệ thống túi khí và con lăn massage. Đây là kinh nghiệm mua ghế massage quan trọng để đảm bảo chất lượng sử dụng sản phẩm.

• ---

  + Lựa chọn các thương hiệu uy tín

Nếu chưa hiểu rõ về chất lượng và hiệu quả của các sản phẩm ghế massage, bạn nên ưu tiên lựa chọn các dòng sản phẩm chuyên nghiệp cao cấp của các hãng nổi tiếng. Các sản phẩm ghế massage đến từ hầu hết các thương hiệu ghế massage Nhật Bản đều được đánh giá cao về chất lượng và công dụng đối với sức khỏe.

Qua những tư vấn trên, chúng tôi hy vọng có thể giải đáp phần nào băn khoăn có nên mua ghế massage không? Lời khuyên đối với tất cả mọi người, hãy đầu tư chăm sóc sức khỏe ngay từ bây giờ. Nếu bạn chưa có đủ kinh tế để mua ngay thì việc mua ghế massage trả góp chắc chắn sẽ là sự lựa chọn hợp lý dành cho bạn và gia đình mình.