Những dấu hiệu nhận biết bệnh trầm cảm trước khi quá muộn

30-01-2019 15:18 | 5 | 1 bình luận

Không nhận thức được tình trạng bản thân đang bị trầm cảm là điều mà hầu hết những người bị bệnh này chia sẻ. Hoặc nhiều trường hợp coi đây là việc tế nhị không thể chấp nhận được vì sợ cảm giác thất bại hoặc sợ bị người khác đánh giá về mình.

Xem thêm:

bệnh trầm cảm

Bệnh trầm cảm là gì?

Trầm cảm là bệnh lý đang ngày càng phổ biến trong xã hội hiện nay. Đây là bệnh vô cùng phức tạp vì nó không dễ để chủ thể hay người khác nhận ra. Lúc này hoạt động của bộ não bị rối loạn gây nên tạo thành những biến đổi thất thường trong suy nghĩ hành dộng mà không thể kiểm soát được.

Biểu hiện của bệnh trầm cảm.

Đối với từng người thì biểu hiện của bệnh trầm cảm có thể khác nhau. Có những người sẽ thấy buồn bã, sy nghĩ dần trở nên tuyệt vọng với mọi việc. Hoặc những triệu chứng à tưởng chừng không phải là trầm cảm như mệt mỏi, hay cáu bẳn trong công việc. Mức độ nặng nhẹ có thể thay đổi theo môi trường, thời gian, ý trí mỗi người. Nhưng trong hai tuần nếu thấy mình gặp phải tình trạng nào dưới đây hãy nên xem xét lại và gặp bác sĩ:

- Thói quen dần thay đổi: ăn ống, ngủ nghỉ, công việc

- Bổng dưng ngủ rất nhiề hoặc khoogn thể ngủ được như trước đây

- Tâm trạng lúc nào cũng cảm thấy buồn, trống rỗng, tuyệt vọng.

dấu hiệu bệnh trầm cảm

- Cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi từ trong suy nghĩ đến thể xác, không có động lực để làm gì.

- Mất hứng thú với những hoạt động, với mọi người xung quanh mặc dù trước đây đã từng mang lại niềm vui, động lực.

- Tâm lý trở nên chai sạn, mặc kệ mọi thứ

- Luôn cảm thấy mọi thứ chống đối lại mình, làm bao nhiêu cũng không đủ tốt

- Không thể tập trung trong công việc, tâm trí luôn hỗn độn với mọi suy nghĩ.

- Thờ ư với người thân: Vợ/chồng, con cái, bố mẹ...

trầm cảm sau sinh

- Sử dụng nhiều chất kích thích như cafein, đồ uống có cồn...

- Không quan tâm đến sức khỏe bản thân, tránh xa đám đông...

- Trường hợ đặc biêt nguy hiểm đó là muốn buông bỏ tất cả, muốn giải thoát bản thân và tìm đến cái chết.

Ngoài những triệu chứng kể trên còn rất nhiều triệu chứng khác cũng có thể là biểu hiện của bệnh trầm cảm.

Bệnh trầm cảm rất khó điều trị bằng thuốc vì thuốc chị có tác dụng giúp chấn an lại tâm lý tạm thời. Những người ở bên chăm sóc cho người trầm cảm thường phải rất kiên nhẫn nỗ lực để có thể làm cho họ có thể quay lại cuộc sống bình thường. Hãy cố gắng ngăn chặn căn bệnh này bằng cách cải thiện chất lượng cuộc sống của mình. Sắp xếp công việc một cách hợp lý để có thời gian ăn uống, ngủ nghỉ và giải trí thư giãn cơ thể. Hãy dành thời gian tham gia các hoạt động của tập thể, hoạt động thể chất để giải tỏa những suy nghĩ bộ bề trong cuộc sống.


© 2019 Tokuyo. All rights reserved.


Công ty TNHH Thương Mại Tokuyo:

TỔNG ĐÀI BÁN HÀNG TOÀN QUỐC GIÁ ƯU ĐÃI: 0911.270.666

Hà Nội:

  • Showroom 65 Phố Cửa Bắc, Quận Ba Đình, Holine 0941.593.663 (Có chỗ đỗ Ôtô) 

  • Showroom 123 Nguyễn Trãi, Quận Thanh Xuân, Hotline: 0944.178.228 (Có chỗ đỗ Ôtô) 

  • Đại Lý Phân Phối: Showroom 97 Tôn Đức Thắng, Đống Đa, Hà Nội. Hotline: 0916.765.333 (Có chỗ đỗ Ôtô) 

Hồ Chí Minh:

  • Showroom 376 Võ Văn Tần, Phường 5, Quận 3. Hotline: 0931.086.591 (Có chỗ đỗ Ôtô) 

  • Số 10 Phan Đình Giót, Quận Tân Bình. Hotline: 0937375011 (Có chỗ đỗ Ôtô) 
1